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空心菜营养价值

2024-03-18 15:57:26

空心菜属碱性食物,含有钾、氯等调节水液平衡的元素,食用后可降低肠道的酸度,控制肠道内菌群比例,预防癌症。空心菜还含有丰富的维生素与微量元素,所具有的钙、钾、含量比一般疏菜含量高。

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