腹肌锻炼方法
2024-03-21 19:26:57
腹肌锻炼方法是做空中登车。空中登车是仰卧在地板上,下背部紧贴地面。双手放在头侧,手臂打开。将腿抬起,缓慢进行登自行车的动作。
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