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泡发银耳用冷水还是热水

2024-03-24 16:54:17

用冷水泡发银耳,虽然热水泡发银耳的时间相对冷水泡发要快些,但是热水可能会让银耳的营养成分流失,煮出来的口感也会变差。所以最好用冷水来泡发,这样的银耳无论是质地、口感、还是营养价值效果都是最好的。

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