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耗油做菜什么时候放

2024-03-24 20:13:36

蚝油做菜一般是在食物出锅前放。因为蚝油需要加热才能让其中的营养物质全部释放出来,但如果长时间高温加热,又会破坏蚝油中的营养物质,造成其营养成分的流失。所以,蚝油最好在出锅前作为最后一种调味料加入,翻炒均匀后即可出锅。

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