螃蟹能经常吃吗
2024-04-01 10:47:00
1、螃蟹最好不要吃太多。蟹黄里的胆固醇含量较高,每100克蟹黄含460毫克胆固醇,而人体一天的胆固醇摄入量不能大于300毫克,有血脂高、有冠心病的人尤其要少吃。
2、从中医来说,螃蟹属大寒食物,一次最好不要吃太多,至于吃具体吃几只要根据个人体质和耐受性判断,大体来说成年人每顿吃两三只比较合适,孩子适当减量。
3、另外,螃蟹属于高嘌呤食物,胃肠功能虚弱和腹痛腹泻者、血尿酸过高或痛风患者吃后会加重病情。对海鲜过敏和皮肤病患者就更不要吃。
猜你喜欢
-
冰牛奶可以放微波炉吗
阅读量:63 -
碳烧烤怎么烤才好吃又香
阅读量:16 -
真空包装可以直接放微波炉吗
阅读量:62 -
蛋挞用微波炉怎么烤才好吃
阅读量:34 -
鸡蛋蒸海参做法
阅读量:41 -
淸蒸带鱼的做法
阅读量:32 -
芋头蒸腊肉的做法
阅读量:81 -
烤板栗怎么做才好吃
阅读量:83 -
蒸深海鱼的做法
阅读量:25 -
自制蒸米粉的做法
阅读量:37
猜你喜欢
-
阅读量:21
-
阅读量:12
-
阅读量:60
-
阅读量:77
-
阅读量:76
-
阅读量:56
-
阅读量:6
-
阅读量:66
-
阅读量:70
-
阅读量:67