毛笔捻管训练方法

1、捻管是轻轻握住毛笔并让毛笔在手指间转动，是一个幅度较小的动作。

写一个笔画时的开始起笔，才是逆锋（藏锋）逆捻，写捺是行笔中（中锋运笔）。

所谓捻管不是一直不停捻，而是根据运笔的需要，或在笔画中，或在空中，通过捻管达到“正锋”的状态，也就是将笔毫转到中锋上去。

2、捻管或称转管、使转，是书写毛笔字的一种技法，通俗地说就是书写毛笔字时，根据实际需要将毛笔笔管按顺时针或逆时针方向进行捻动或转动。捻管技法的作用是使笔锋保持顺畅的态势，确保书写的流畅；通过捻管随时调整笔锋在笔划的中央位置运行，这就是我们经常说的中锋运笔，只有通过中锋运笔，最终才能达到力透纸背的艺术效果。