少儿乒乓球启蒙训练方法
2024-04-06 20:07:50
1、先练动作,初学者有一个误区,好胜心很强,这是不对的,要先练习基本功,而动作就是基本功。
2、要注意发力的部位和方式,从腰部发力。站姿很重要,站的时候距离桌案不要太远,也不要太近,具体看乒乓球世锦赛运动员的站姿。
3、球的落点,从对手的发力方式判断球的落点,然后做出应对。从对手的发球姿势,判断球的运动轨迹。
4、长期训练,勿急于求成,多练多学、多看。
- 上一篇:王者荣耀至尊宝什么时候返场
- 下一篇:g2294高铁经过哪些站
猜你喜欢
-
冰牛奶可以放微波炉吗
阅读量:20 -
碳烧烤怎么烤才好吃又香
阅读量:63 -
真空包装可以直接放微波炉吗
阅读量:64 -
蛋挞用微波炉怎么烤才好吃
阅读量:84 -
鸡蛋蒸海参做法
阅读量:12 -
淸蒸带鱼的做法
阅读量:43 -
芋头蒸腊肉的做法
阅读量:83 -
烤板栗怎么做才好吃
阅读量:67 -
蒸深海鱼的做法
阅读量:70 -
自制蒸米粉的做法
阅读量:13
猜你喜欢
-
阅读量:92
-
阅读量:38
-
阅读量:88
-
阅读量:36
-
阅读量:95
-
阅读量:53
-
阅读量:45
-
阅读量:74
-
阅读量:74
-
阅读量:14