孩子几岁适合学打篮球
2024-04-09 03:33:08
1、开始的时间没有任何限制,比如科比3岁就会打篮球了。宝宝从6个月就可以玩滚球运动,而且滚球运动对于宝宝的身体发育和成长都有极大的好处。
2、对于孩子家长,不管孩子是男生还是女生,都可以在家配备一个小篮球架,等宝宝一岁多,会站时就可以练习向上抛球、两岁左右会跳跃,这样的运动都可以帮助孩子们蹭蹭长个子。
3、孩子3岁的时候,可以练习简单的运球,练习手感。
4、等孩子4岁左右,有一定的自理能力,就可以送到篮球俱乐部跟教练上课了。从来没有碰过篮球,也没有关系,可以跟着教练从最基础的开始训练。这个阶段的孩子,着重培养孩子的兴趣,培养良好的运动习惯,练习跑步、持球、拍球、运球的正确姿势。
猜你喜欢
-
冰牛奶可以放微波炉吗
阅读量:61 -
碳烧烤怎么烤才好吃又香
阅读量:17 -
真空包装可以直接放微波炉吗
阅读量:27 -
蛋挞用微波炉怎么烤才好吃
阅读量:88 -
鸡蛋蒸海参做法
阅读量:5 -
淸蒸带鱼的做法
阅读量:86 -
芋头蒸腊肉的做法
阅读量:95 -
烤板栗怎么做才好吃
阅读量:23 -
蒸深海鱼的做法
阅读量:31 -
自制蒸米粉的做法
阅读量:10
猜你喜欢
-
阅读量:94
-
阅读量:22
-
阅读量:30
-
阅读量:47
-
阅读量:83
-
阅读量:26
-
阅读量:18
-
阅读量:64
-
阅读量:14
-
阅读量:87