经期能吃香蕉吗
2024-05-02 18:50:34
1、来月经是可以吃香蕉的,香蕉中富含丰富的微量元素和维生素,能够补充丢失血液中所含的微量元素,而且香蕉中所含的维生素B6,能够镇定情绪,缓解经期焦虑不安的紧张心情。
2、一些女性在经期容易出现便秘现象,而香蕉具有润肠通便的作用,所以,女性在经期适当吃一些香蕉是没有问题的。
猜你喜欢
-
冰牛奶可以放微波炉吗
阅读量:33 -
碳烧烤怎么烤才好吃又香
阅读量:94 -
真空包装可以直接放微波炉吗
阅读量:78 -
蛋挞用微波炉怎么烤才好吃
阅读量:29 -
鸡蛋蒸海参做法
阅读量:36 -
淸蒸带鱼的做法
阅读量:87 -
芋头蒸腊肉的做法
阅读量:26 -
烤板栗怎么做才好吃
阅读量:53 -
蒸深海鱼的做法
阅读量:13 -
自制蒸米粉的做法
阅读量:61
猜你喜欢
-
阅读量:89
-
阅读量:46
-
阅读量:96
-
阅读量:47
-
阅读量:44
-
阅读量:95
-
阅读量:46
-
阅读量:49
-
阅读量:76
-
阅读量:41