羽毛球的基本技术
2024-05-05 22:40:46
1、杀球(最难学的技术)
是把对方打过来的高球,尽量在高的击球点上用力扣压下去。这种球力量大、速度快,主要包括正手杀球、反手杀球和头顶杀球3种技术。
2、接杀球(最容易学的技术)
是转守为攻的打法,分为挡网前球,抽后场球和挑高球。
3、反手放网前球(网前必备技术之一)
是将对方的吊球或网前球,用球拍轻轻一托,使球一过网顶就朝下坠落。
4、高远球(业余选手最基础技术)
用较高的弧线把球击到对方底线附近,以削弱对方的进攻威力,消耗对方的体力。
5、吊球(迷惑对手的技术)
把对方击来的球,从后场轻巧地还击到对方网前地区,叫吊球。它是调动对方,打乱对方阵脚、配合战术的一种击球技术。
猜你喜欢
-
冰牛奶可以放微波炉吗
阅读量:50 -
碳烧烤怎么烤才好吃又香
阅读量:60 -
真空包装可以直接放微波炉吗
阅读量:84 -
蛋挞用微波炉怎么烤才好吃
阅读量:32 -
鸡蛋蒸海参做法
阅读量:35 -
淸蒸带鱼的做法
阅读量:46 -
芋头蒸腊肉的做法
阅读量:48 -
烤板栗怎么做才好吃
阅读量:63 -
蒸深海鱼的做法
阅读量:17 -
自制蒸米粉的做法
阅读量:19
猜你喜欢
-
阅读量:82
-
阅读量:60
-
阅读量:55
-
阅读量:56
-
阅读量:88
-
阅读量:58
-
阅读量:45
-
阅读量:47
-
阅读量:61
-
阅读量:16