为什么投篮总是投不到那么远
2024-05-06 19:24:00
1、只要学会正确的投篮方法,就可以投很远了。
2、两脚开立,基本与肩同宽。两脚尖正对篮筐,重心在两脚中间。屈膝,腿随着球的上升伸直。
3、肘要适度外展,不用太正,以免太紧张或者挡住视线。肩、肘、手形成三个直角。
4、投篮时五指张开,五个手指和手掌的掌度沿持球,掌心不能接触到球。这样持球能更好的控制住球。触球的两个大拇指成T字形,这样可以较稳的托住球并把球送出去。
5、球在出手前,双肘是个左右对称的倒V字形,中间的空隙刚好可以看到篮筐,以便瞄准。投篮的瞄准点是在篮圈的前沿和后沿两个点之间,弧度要适中。投篮时头不要晃动,球也不要晃动。
- 上一篇:用淘米水洗脸有什么好处
- 下一篇:吃火龙果上火吗
猜你喜欢
-
冰牛奶可以放微波炉吗
阅读量:31 -
碳烧烤怎么烤才好吃又香
阅读量:92 -
真空包装可以直接放微波炉吗
阅读量:83 -
蛋挞用微波炉怎么烤才好吃
阅读量:81 -
鸡蛋蒸海参做法
阅读量:57 -
淸蒸带鱼的做法
阅读量:6 -
芋头蒸腊肉的做法
阅读量:79 -
烤板栗怎么做才好吃
阅读量:22 -
蒸深海鱼的做法
阅读量:96 -
自制蒸米粉的做法
阅读量:90
猜你喜欢
-
阅读量:69
-
阅读量:75
-
阅读量:68
-
阅读量:78
-
阅读量:47
-
阅读量:29
-
阅读量:43
-
阅读量:35
-
阅读量:25
-
阅读量:56