黑豆不能和什么一起吃
2024-05-18 14:17:16
1、黑豆不宜与厚朴、龙胆、五参、牛奶、菠菜、蓖麻子等同食。龙胆、五参以及厚朴都是属于中药材,因此要注意不要和黑豆以及黑豆浆一起吃,以免出现中毒以及其他不良现象等。
2、黑豆为豆科植物大豆(学名:Glycine max(L.)merr.)的黑色种子。黑豆蛋白质含量36%,易于消化,对满足人体对蛋白质的需要具有重要意义; 脂肪含量16%,主要含不饱和脂肪酸,吸收率高达95%,除满足人体对脂肪的需要外,还有降低血液中胆固醇的作用; 黑豆含有丰富的维生素、蛋黄素、黑色素及卵磷脂等物质,其中B 族维生素和维生素E 含量很高,具有营养保健作用,黑豆中还含有丰富的微量元素,对保持机体功能完整、延缓机体衰老、降低血液粘度、满足大脑对微量物质需求都是必不可少的。
- 上一篇:泥鳅不能和什么一起吃
- 下一篇:鸡蛋和虾能一起吃吗
猜你喜欢
-
冰牛奶可以放微波炉吗
阅读量:37 -
碳烧烤怎么烤才好吃又香
阅读量:73 -
真空包装可以直接放微波炉吗
阅读量:20 -
蛋挞用微波炉怎么烤才好吃
阅读量:41 -
鸡蛋蒸海参做法
阅读量:15 -
淸蒸带鱼的做法
阅读量:94 -
芋头蒸腊肉的做法
阅读量:70 -
烤板栗怎么做才好吃
阅读量:71 -
蒸深海鱼的做法
阅读量:69 -
自制蒸米粉的做法
阅读量:46
猜你喜欢
-
阅读量:51
-
阅读量:54
-
阅读量:31
-
阅读量:87
-
阅读量:80
-
阅读量:80
-
阅读量:32
-
阅读量:58
-
阅读量:16
-
阅读量:69