海鲜不能和什么水果一起吃
2024-05-18 15:20:15
1、不能和柿子、葡萄、橘子、桃子、石榴等含有较多鞣酸的水果一起吃。因为鞣酸会影响我们对蛋白质的吸收,而且还会和钙结合成难溶的钙,所以最好是隔2小时以后再食用。
2、我们都知道,鱼、虾、蟹等海产品含有丰富的蛋白质和钙等营养素,吃海鲜可以很好的补充我们身体的营养需要。但是很多水果中含有较多的鞣酸,所以同一时间内最好只吃水果或只吃海鲜。
- 上一篇:黑米不能和什么一起煮
- 下一篇:树柿子不能和什么一起吃
猜你喜欢
-
冰牛奶可以放微波炉吗
阅读量:83 -
碳烧烤怎么烤才好吃又香
阅读量:15 -
真空包装可以直接放微波炉吗
阅读量:37 -
蛋挞用微波炉怎么烤才好吃
阅读量:30 -
鸡蛋蒸海参做法
阅读量:69 -
淸蒸带鱼的做法
阅读量:71 -
芋头蒸腊肉的做法
阅读量:69 -
烤板栗怎么做才好吃
阅读量:74 -
蒸深海鱼的做法
阅读量:93 -
自制蒸米粉的做法
阅读量:74
猜你喜欢
-
阅读量:6
-
阅读量:67
-
阅读量:20
-
阅读量:88
-
阅读量:20
-
阅读量:73
-
阅读量:20
-
阅读量:73
-
阅读量:26
-
阅读量:56