牛筋怎么做好吃
2024-06-01 15:28:39
1、将牛筋清洗干净,切成2厘米块备用。
2、将牛筋下锅焯水,加入50g料酒,大火烧开煮5分钟之后捞出备用。
3、准备辅料,葱姜蒜各30g,郫县豆瓣,排骨酱各30g,花椒桂皮八角干辣椒小茴香各20g备用。
4、锅中烧油,将辅料倒入锅中翻炒至出红油,然后加入牛筋炒5分钟,使香料的香味渗入牛筋中。
5、加入啤酒250ml,500g水,生抽老抽各50g,耗油30g,十三香5g,盐30g,小火慢炖2个小时,或者使用高压锅压30分钟(文火炖出来更香)。
6、两个小时后出锅,放上香菜即可。
7、牛筋含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低,有强筋壮骨之功效,对腰膝酸软。
猜你喜欢
-
冰牛奶可以放微波炉吗
阅读量:7 -
碳烧烤怎么烤才好吃又香
阅读量:80 -
真空包装可以直接放微波炉吗
阅读量:86 -
蛋挞用微波炉怎么烤才好吃
阅读量:62 -
鸡蛋蒸海参做法
阅读量:14 -
淸蒸带鱼的做法
阅读量:43 -
芋头蒸腊肉的做法
阅读量:24 -
烤板栗怎么做才好吃
阅读量:10 -
蒸深海鱼的做法
阅读量:72 -
自制蒸米粉的做法
阅读量:12
猜你喜欢
-
阅读量:77
-
阅读量:31
-
阅读量:82
-
阅读量:70
-
阅读量:32
-
阅读量:67
-
阅读量:75
-
阅读量:76
-
阅读量:80
-
阅读量:35