茄子和鸡蛋能一起吃吗
2024-06-02 18:54:08
1、茄子可以和鸡蛋一起吃。
2、从食物的成分上来讲,茄子中主要有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素P、维生素C、维生素E、钙、铁、钾、磷、花青素等营养成分;鸡蛋中含有丰富的优质蛋白、钙、磷、铁、锌、叶酸、维生素A、维生素D及B族维生素等营养元素。这两种食物的成分可以相互补充,而且也不相克,是可以一起食用的。
- 上一篇:加碘盐好还是无碘盐好
- 下一篇:经期不宜吃什么水果
猜你喜欢
-
冰牛奶可以放微波炉吗
阅读量:69 -
碳烧烤怎么烤才好吃又香
阅读量:39 -
真空包装可以直接放微波炉吗
阅读量:17 -
蛋挞用微波炉怎么烤才好吃
阅读量:93 -
鸡蛋蒸海参做法
阅读量:47 -
淸蒸带鱼的做法
阅读量:25 -
芋头蒸腊肉的做法
阅读量:9 -
烤板栗怎么做才好吃
阅读量:44 -
蒸深海鱼的做法
阅读量:42 -
自制蒸米粉的做法
阅读量:31
猜你喜欢
-
阅读量:43
-
阅读量:31
-
阅读量:65
-
阅读量:92
-
阅读量:48
-
阅读量:91
-
阅读量:9
-
阅读量:91
-
阅读量:81
-
阅读量:78