脚出汗酸臭味怎么办
2024-06-03 10:55:21
1、穿稍稍薄一点的鞋子。臭脚的根源在于出汗如果能控制住出汗那脚臭也能得到缓解,穿稍稍薄一些的鞋子,以免脚部出汗。
2、选购透气性好的鞋子。透气性是减少出汗的重要途径。选择布鞋或是纯皮鞋,透气性好好很多。
3、选择纯棉或竹纤维的袜子和鞋垫。不要忽视袜子和鞋垫的重要作用。纯棉或竹纤维的袜子和鞋垫不但透气,还可以吸收多余的汗液,保证脚部的干爽。
4、鞋子每天晾晒、经常清洗。脚臭的同志们每天都要换鞋,将换下的鞋子晾在通风处,如果能用太阳暴晒杀菌就更好了,晾晒时将鞋舌头拉起来,能提高晾晒效果。运动鞋,休闲布鞋要经常清洗,刷鞋时要把鞋子内外都泡在水里,内部是清洁的重点,适当放一些衣物消毒液能清洁得更彻底。
5、袜子鞋垫每天清洗。袜子鞋垫每天都要更换清洗,晾晒挂干,可以有限去除袜子鞋垫上附着的细菌,从而减轻脚臭。
6、脱鞋马上洗脚。回家脱了鞋子马上彻底洗脚,将臭汗和细菌洗掉,然后再穿拖鞋,以免拖鞋和脚部的细菌交叉。
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