去法令纹最好的方法
2024-06-04 14:46:02
1、注意饮食。
多吃些含胶原蛋白的食物比如猪脚猪皮等,多吃富含维生素的蔬果,比如西红柿,保证充足睡眠。
2、面部的按摩法。
(1)鼓起腮部成圆形,促使法令线显得更加明显。沿着法令线的凹陷处轻点上精华素和面霜,待其吸收。
(2)用中指、无名指指腹施压以画圈的方式作提拉按摩。先从嘴角两边按摩至耳朵;再是鼻翼两侧至太阳穴。
(3)双手握拳放于颧骨下方,从法令线开始由中央向两侧按摩脸颊肌肉。保持由下向上提拉的按压手法。
3、面部肌肉保健操法。
通过保养品增强肌肤的张力固然是最方便的办法,但是由于面部肌肤与肌肉组织连接非常紧密,对于已经形成的八字纹,还应该通过锻炼肌肉,促进肌肉的支撑力和循环力来予以改善。可以通过大小脸的方式促进面部肌肉的整体运动,先将五官努力向中部收缩,再向外打开,不过记得肌肉运动过后,再用手掌温压片刻,帮助肌肉放松。
4、锻炼笑肌。
念字母“E”的音,嘴角上提向两侧打开。这个时候上排牙齿是被上嘴唇包住的,维持“笑”的表情,嘴角在往两旁伸展的时候,就能锻炼到笑肌。嘴巴维持字母“E”的动作,然后将下巴向前突出,从下而上微微抬起,这样可以将嘴角到下巴的纹路有效改善。
- 上一篇:怎样长高的方法
- 下一篇:训练狗狗大小便的方法
猜你喜欢
-
冰牛奶可以放微波炉吗
阅读量:9 -
碳烧烤怎么烤才好吃又香
阅读量:96 -
真空包装可以直接放微波炉吗
阅读量:33 -
蛋挞用微波炉怎么烤才好吃
阅读量:16 -
鸡蛋蒸海参做法
阅读量:12 -
淸蒸带鱼的做法
阅读量:44 -
芋头蒸腊肉的做法
阅读量:49 -
烤板栗怎么做才好吃
阅读量:81 -
蒸深海鱼的做法
阅读量:86 -
自制蒸米粉的做法
阅读量:50
猜你喜欢
-
阅读量:55
-
阅读量:86
-
阅读量:40
-
阅读量:88
-
阅读量:34
-
阅读量:32
-
阅读量:50
-
阅读量:63
-
阅读量:40
-
阅读量:44