番茄鱼片汤如何做
2024-06-11 09:16:43
1、调料:番茄酱20克,植物油15克,香油5克,胡椒粉3克,料酒5克,盐3克,淀粉(玉米)3克,味精2克,大葱5克,姜2克,大蒜(白皮)5克。
2、菜场买回来的鱼片用料酒、淀粉和少量胡椒粉、盐腌制10分钟。火腿肠切片待用。
3、锅中水开后,放入番茄烫30秒左右,这样可以轻易的去掉番茄的皮;然后将番茄切成小块。
4、将锅烧热,放入2汤匙的油,放入姜片和蒜末炒香锅里热油,加葱姜爆香;倒入番茄块大火翻炒,然后转小火熬煮5分钟至番茄软烂成泥。再加入加入适量开水煮开。
5、放入鱼片煮变色即可,最后加入火腿肠片和适量的盐调味烧一分钟即可。
6、鱼片的多少可以根据自己的喜好增减,这道番茄鱼片汤还很适合孕妇,无论是口味还是营养,都足够让人满足。
猜你喜欢
-
为何刘娥一生专宠
阅读量:6 -
鸡蛋是发物吗
阅读量:41 -
鸡蛋浮起来的原理
阅读量:78 -
鸡蛋浮起来的实验
阅读量:86 -
豆腐是发物吗
阅读量:11 -
跑5公里中途需要补水吗
阅读量:26 -
为何女人不要喝小青柑
阅读量:92 -
杏仁豆腐
阅读量:24 -
家常豆腐
阅读量:21 -
香椿豆腐的做法凉拌
阅读量:17
猜你喜欢
-
阅读量:42
-
阅读量:49
-
阅读量:74
-
阅读量:96
-
阅读量:74
-
阅读量:87
-
阅读量:60
-
阅读量:84
-
阅读量:22
-
阅读量:93