颠羽毛球游戏的技巧
2024-06-13 19:32:06
1、颠的时候握拍姿势要正确,需要用反拍颠的时候一定要换成反手握拍。
2、颠的时候握拍要放松,就靠手指、小鱼际肌和一小部分手腕的力量使球接触拍弦后顺原来方向弹回。如果握拍紧,则肌肉僵硬,也不便于手上的灵活,球更会被颠飞了。
3、触球的高度大概和肩一样高最好。
猜你喜欢
-
冰牛奶可以放微波炉吗
阅读量:73 -
碳烧烤怎么烤才好吃又香
阅读量:63 -
真空包装可以直接放微波炉吗
阅读量:29 -
蛋挞用微波炉怎么烤才好吃
阅读量:77 -
鸡蛋蒸海参做法
阅读量:5 -
淸蒸带鱼的做法
阅读量:88 -
芋头蒸腊肉的做法
阅读量:33 -
烤板栗怎么做才好吃
阅读量:69 -
蒸深海鱼的做法
阅读量:43 -
自制蒸米粉的做法
阅读量:37
猜你喜欢
-
阅读量:86
-
阅读量:22
-
阅读量:11
-
阅读量:12
-
阅读量:59
-
阅读量:55
-
阅读量:29
-
阅读量:31
-
阅读量:67
-
阅读量:34