战斧牛排的做法
2024-06-13 22:25:55
1、牛排冷藏解冻,量一下厚度,需要适当的减少烤制时间。
2、解冻后用刀将牛排稍微修整一下形状,把肋骨棒的那一端的肉剔下去,让牛排呈一个战斧型。当然,如果你觉得不需要剔的漂亮,那么可以直接进行下一步。
3、在牛排正反两面分别加适量的现磨黑胡椒和现磨粗粒海盐,并且用手压实,让调味料更好的接触牛肉,之后再均匀的抹上一层橄榄油。
4、将铁锅至冒烟,加入一大勺橄榄油,放入牛排和大蒜,煎至两面快速上色微焦,这一步动作要快,大概每一面30s左右,全程大火让它快速上色,关火。
5、烤盘铺锡纸,将牛排和汤汁一起倒入烤盘,放上迷迭香,再根据喜好撒上适量的盐和黑胡椒,放入预热至200度的烤箱中,烘烤20分钟。
6、这个时间要根据牛排的厚度做调整,牛排薄,那么可以减少一些时间。
猜你喜欢
-
冰牛奶可以放微波炉吗
阅读量:80 -
碳烧烤怎么烤才好吃又香
阅读量:35 -
真空包装可以直接放微波炉吗
阅读量:23 -
蛋挞用微波炉怎么烤才好吃
阅读量:87 -
鸡蛋蒸海参做法
阅读量:42 -
淸蒸带鱼的做法
阅读量:7 -
芋头蒸腊肉的做法
阅读量:47 -
烤板栗怎么做才好吃
阅读量:30 -
蒸深海鱼的做法
阅读量:62 -
自制蒸米粉的做法
阅读量:71
猜你喜欢
-
阅读量:49
-
阅读量:93
-
阅读量:26
-
阅读量:48
-
阅读量:34
-
阅读量:55
-
阅读量:23
-
阅读量:12
-
阅读量:76
-
阅读量:39