冬天爬山防滑技巧

1、要沿着雪道上的脚印前行，没有脚印时，要用鞋底全力压地面行进。

2、沿坡度较大的坡面下山时，步幅要减小，上体要稍微弯曲。

3、大部分事故都在下山时发生。因此，下山时，要把身体重心放在脚后跟上，如果整个脚底踩在地面上的话，很容易滑倒。

4、摔倒的时候，背包可起到防止头部或腰部受伤的缓冲作用，因此一定要携带。