班级集体跑步训练方法
2024-06-19 08:15:15
1、班级集体跑步要安排合理的时间,不能耽误学习,寻找合适的时间,把学生组织到操场或者空地。
2、按照高低个头进行位置的排列,整体拉出队伍进行跑步训练,在操场可以圈为单位进行计数,重要的是要寻找一个有号召力的喊口号,分开按照排来练习,然后前后排组合练习。
3、最后在集合一起训练,往返多次,期间给予学生一定的斥责和鼓励。
- 上一篇:月休4天的月工资怎么算才正确
- 下一篇:家用芹菜的保存方法
猜你喜欢
-
冰牛奶可以放微波炉吗
阅读量:80 -
碳烧烤怎么烤才好吃又香
阅读量:90 -
真空包装可以直接放微波炉吗
阅读量:93 -
蛋挞用微波炉怎么烤才好吃
阅读量:44 -
鸡蛋蒸海参做法
阅读量:67 -
淸蒸带鱼的做法
阅读量:5 -
芋头蒸腊肉的做法
阅读量:66 -
烤板栗怎么做才好吃
阅读量:40 -
蒸深海鱼的做法
阅读量:70 -
自制蒸米粉的做法
阅读量:35
猜你喜欢
-
阅读量:11
-
阅读量:54
-
阅读量:90
-
阅读量:43
-
阅读量:72
-
阅读量:31
-
阅读量:24
-
阅读量:92
-
阅读量:84
-
阅读量:18