红咖喱鸡肉炖杂蔬怎么做
2024-06-22 16:52:35
1、原料:胡萝卜一根、中型土豆一个、中型洋葱一个、番茄一个。
2、配料:红咖喱酱三汤匙(约45g)、椰浆粉50g、热水400ml(也可以直接用椰浆400ml)
3、准备好食材,鸡清洗干净。
4、番茄切大块、土豆胡萝卜去皮切滚刀块、洋葱去皮切成粗丝。
5、鸡切成块,椰浆粉50g用热水400ml冲调开。
6、锅烧热放油,油热后倒入土豆和胡萝卜块,小火慢慢煸炒5分钟左右。
7、接着倒入洋葱炒一会儿,盛出所有炒好的蔬菜备用。
8、用锅中余油小火煸炒红咖喱酱,至出红油。
9、倒入鸡块继续小火翻炒至表面全部裹上红咖喱酱。
10、倒入一汤匙米酒炒匀。
11、倒入椰浆。此时水面应该和鸡肉齐平的样子。
12、转中火煮开。
13、倒入炒好的蔬菜和番茄块,煮开后转小火盖上盖子焖煮20分钟即可。
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