大个球员打篮球突破技巧
2024-06-27 06:42:37
1、根本途径是加强运球训练,多做假动作以及花式运球动作,以干扰对方判断。
2、突破时降低运球高度,弯腰降低重心。
3、非运球手展开顶住防守球员,在对方掏球时候用非运球手进行阻挡护球。
4、加快突破速度,尤其是突破第一步的速度。
5、良好的身体对抗能力,可以顶开防守球员,弥补控球能力的劣势。
- 上一篇:晚安心语励志向上的一段话
- 下一篇:烤箱做烧烤的方法
猜你喜欢
-
冰牛奶可以放微波炉吗
阅读量:16 -
碳烧烤怎么烤才好吃又香
阅读量:71 -
真空包装可以直接放微波炉吗
阅读量:60 -
蛋挞用微波炉怎么烤才好吃
阅读量:35 -
鸡蛋蒸海参做法
阅读量:46 -
淸蒸带鱼的做法
阅读量:78 -
芋头蒸腊肉的做法
阅读量:35 -
烤板栗怎么做才好吃
阅读量:43 -
蒸深海鱼的做法
阅读量:59 -
自制蒸米粉的做法
阅读量:92
猜你喜欢
-
阅读量:94
-
阅读量:7
-
阅读量:87
-
阅读量:27
-
阅读量:12
-
阅读量:78
-
阅读量:46
-
阅读量:44
-
阅读量:14
-
阅读量:35