维生素c吃多了有什么副作用
2024-06-30 08:46:49
1、维生素c吃多了会分解成草酸,而草酸正是泌尿系结石的高发诱因之一,肾结石、输尿管结石、膀胱结石的发生率会是正常人的数倍。
2、当人体摄入超过2000毫克时,还会引起渗透性腹泻,容易造成人体脱水。
3、维生素c是水溶性的,从小肠上方被吸收的维生素c,经由门静脉、肝静脉输送至血液中,并转移至全身身体各个部分的组织。当人摄入维生素c后,脑下垂体、肾脏中的维生素c浓度最高,其次是眼球、脑、肝脏、脾等部位。
4、当人体维生素c的总储存量小于300毫克时就有发生坏血病的危险。
5、人体最大的储存量为2000毫克,如果人体的维生素c超过了这个值会引起上述的副作用。
- 上一篇:桑叶茶有什么作用
- 下一篇:谁能凭爱意要富士山私有啥意思
猜你喜欢
-
冰牛奶可以放微波炉吗
阅读量:80 -
碳烧烤怎么烤才好吃又香
阅读量:61 -
真空包装可以直接放微波炉吗
阅读量:64 -
蛋挞用微波炉怎么烤才好吃
阅读量:52 -
鸡蛋蒸海参做法
阅读量:42 -
淸蒸带鱼的做法
阅读量:44 -
芋头蒸腊肉的做法
阅读量:7 -
烤板栗怎么做才好吃
阅读量:88 -
蒸深海鱼的做法
阅读量:82 -
自制蒸米粉的做法
阅读量:23
猜你喜欢
-
阅读量:42
-
阅读量:14
-
阅读量:8
-
阅读量:18
-
阅读量:96
-
阅读量:36
-
阅读量:20
-
阅读量:95
-
阅读量:68
-
阅读量:65