地震避难方法?

1、遇到地震要保持冷静。在室内要躲在坚固的床或桌子下，如果没有坚实的家具，就躲在门口，因为门框具有一定的支撑作用，可以起到保护。切记远离窗户。

2、如果发生地震的时候在室外，要避开高大建筑物，尽量远离高压线及石化、化学、煤气等有毒的工厂或设施；正在行驶的车辆应当紧急停车。

3、要选择空旷场地作为紧急避难场所，如广场、绿地、停车场等。切记躲在地窖、隧道、地下通道等地，以免地震产生的碎石等坠落物堵塞出口，或引起地道坍塌。

4、逃生时应使用座垫、枕头等物保护头部等要害部位，并用毛巾或衣物捂住口鼻，以隔挡呛入灰尘。

5、地震发生时正在用火的应立即熄灭炉火，随手关掉煤气或电源开关，然后迅速躲避。

6、地震发生时不要在道路上奔跑，避免被掉落的招牌、门窗砸伤。

7、地震有时发生在海底，遇到此种情况应迅速逃离海滩，远离浪高的海面。