海带不能和什么同食

1、海带+猪血：一起吃会便秘，因为海带和猪血两者相克，两者同吃不利于消化吸收。

2、海带+甘草：两者同时食用会产生有毒物。

3、海带+葡萄：葡萄中含酸，海带中含铁，酸会影响体内铁的吸收。同时也会影响钙、铁吸收。并且海带中的砷如果没有被洗干净的话，葡萄中的维生素C与砷相作用后容易形成有毒物质。

4、海带+柿子：柿子中的酸与海带中的物质相结合，会生成不溶性的结合物，可能导致胃肠道不适。

5、海带+茶：茶中含有的酸与海带中铁可能相反应，这种酸不利于铁的吸收。