鱼香茄子不过油的做法
2024-07-09 01:08:16
1、准备食材。长茄子2根、肉末60克、蒜适量。(茄子最好选择细长,切开后没有籽的嫩茄子)
2、把茄子切成长条、蒜切末备用。
3、往茄子中放入1勺盐拌匀,然后腌制10分钟。腌好后,将多余的水分挤掉。(用盐或盐水腌制一下茄子,一来可以去除茄子的涩味,也可以防止茄子在蒸的时候变色)
4、 把茄子放入一个大盘中,开水上锅,蒸8-10分钟。
5、在蒸茄子的时候,开始准备碗汁。取一只干净的小碗,然后依次放入2勺淀粉、2勺白糖、半勺盐、半勺鸡精、1生抽、3勺醋,再倒入少半碗清水,搅拌均匀,碗汁就做好了。
6、将肉末放入锅中,再倒入一点点油,小火煸炒至肉末变色。(如果肉末比较肥,也可以不放油)
7、往锅中放入1勺切碎的泡椒、1勺郫县豆瓣酱,煸炒出红油,然后将一半的蒜末放入锅中煸炒出香味。
8、将茄条放入锅中翻炒均匀。把碗汁倒入锅中翻炒均匀。
9、出锅前,将另外一半的蒜末放入锅中翻炒均匀即可关火。
猜你喜欢
-
冰牛奶可以放微波炉吗
阅读量:13 -
碳烧烤怎么烤才好吃又香
阅读量:78 -
真空包装可以直接放微波炉吗
阅读量:19 -
蛋挞用微波炉怎么烤才好吃
阅读量:44 -
鸡蛋蒸海参做法
阅读量:47 -
淸蒸带鱼的做法
阅读量:25 -
芋头蒸腊肉的做法
阅读量:17 -
烤板栗怎么做才好吃
阅读量:77 -
蒸深海鱼的做法
阅读量:45 -
自制蒸米粉的做法
阅读量:57
猜你喜欢
-
阅读量:85
-
阅读量:86
-
阅读量:83
-
阅读量:92
-
阅读量:33
-
阅读量:83
-
阅读量:94
-
阅读量:67
-
阅读量:16
-
阅读量:18