蹄筋的功效
2024-07-09 17:25:59
1、蹄筋中含在丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低,并且不含胆固醇。能增强细胞生理代谢,使皮肤更富有弹性和韧性,延缓皮肤的衰老。有强筋壮骨之功效,对腰膝酸软、身体瘦弱者有很好的食疗作用。
2、有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。
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