立正稍息规范动作
2024-07-11 06:06:22
1、稍息,在立正基础上左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二,两腿自然伸直,上体保持立正姿势,身体重心大部分落于右脚。携枪(筒、炮)时,携带的方法不变,其余动作同徒手。稍息过久,可以自行换脚。
2、立正,两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度;两腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾;两肩要平,稍向后张;两臂自然下垂,手指并拢自然微屈,拇指尖贴于食指的第二节,中指贴于裤缝;头要正,颈要直,口要闭,下颌微收,两眼向前平视。
- 上一篇:抖音合拍
- 下一篇:骆驼祥子每章主要内容
猜你喜欢
-
冰牛奶可以放微波炉吗
阅读量:53 -
碳烧烤怎么烤才好吃又香
阅读量:92 -
真空包装可以直接放微波炉吗
阅读量:24 -
蛋挞用微波炉怎么烤才好吃
阅读量:8 -
鸡蛋蒸海参做法
阅读量:57 -
淸蒸带鱼的做法
阅读量:73 -
芋头蒸腊肉的做法
阅读量:83 -
烤板栗怎么做才好吃
阅读量:53 -
蒸深海鱼的做法
阅读量:53 -
自制蒸米粉的做法
阅读量:8
猜你喜欢
-
阅读量:96
-
阅读量:15
-
阅读量:17
-
阅读量:60
-
阅读量:24
-
阅读量:19
-
阅读量:16
-
阅读量:22
-
阅读量:10
-
阅读量:78