提高孩子抗挫折能力的方法
2024-07-12 07:57:43
1、不施压是避免家长站在成人的立场去要求孩子直面挫折。但是孩子在童年时期,由于脑部发育尚未成熟。不能通过自我调节来缓解压力,这是父母就充当孩子情绪的外部调节器,如果,在孩子受挫时,父母不能正确引导而肆意施压,则会引发心理疾病。
2、不要表现出焦虑。如果大人首先一脸焦虑,孩子就会觉得问题严重。但我们都知道,遇到挫折,遭遇失败,都是人生中一小部分。因此,对待孩子遇到挫折,不要表现过激,这样会吓到他们。
3、对于孩子所要遭受的挫折,承受的痛苦如实相告。没有人遇到挫折不难受的,但是大多数人都是在痛苦的挫折中成长起来的。不激起孩子对挫折的恐惧,正面看待挫折的作用。
4、孩子在儿童时期,大多认为自己表现好才会得到他人的喜欢,反之,表现不好则不被喜欢。因而孩子难以承受挫折,甚至特别在意挫折,在孩子面对挫折时,父母可以带孩子放松,出游,玩游戏,谈论孩子喜欢的事物适时转移孩子的注意力。
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