鱼肉脂肪含量高吗
2024-07-13 01:41:22
1、鱼肉内含有的脂肪不高,含的最多的是不饱和脂肪酸,含有的蛋白物质比较丰富,是人们摄取优质蛋白主要的水产品。
2、营养物质极其丰富,不但含有人体所需要的优质蛋白,还有很多维生素、微量元素、矿物质等。常吃鱼能够提高机体的免疫力、抗病能力,尤其是一些淡水鱼、鲫鱼、鲤鱼、带鱼等含有的胆固醇脂肪比较低,对于高血压高血脂,糖尿病的患者也可以经常食用。
猜你喜欢
-
人面桃花笑春风意思是什么
阅读量:92 -
往来无白丁谈笑有鸿儒什么意思
阅读量:80 -
晚上睡前多长时间喝酸奶最好
阅读量:23 -
什么是平抛运动
阅读量:46 -
夏日绝句是在什么背景下写的
阅读量:56 -
平抛运动是什么运动
阅读量:75 -
什么时间喝葡萄酒最好
阅读量:24 -
防窥膜是什么意思
阅读量:41 -
陋室铭一文中的主旨句是什么
阅读量:75 -
女人什么时间喝红酒最好
阅读量:15
猜你喜欢
-
阅读量:16
-
阅读量:76
-
阅读量:87
-
阅读量:69
-
阅读量:62
-
阅读量:92
-
阅读量:88
-
阅读量:31
-
阅读量:36
-
阅读量:26