准提神咒怎么念最有效

1、长咒：南无飒多喃?三藐三菩驮俱胝喃怛侄他嗡折隶主隶准提莎诃。

2、短咒：嗡折隶主隶准提莎诃。

3、念诵顺序：

（1）《准提法修持简轨》(此咒为普传咒，无盗法之虞)。

（2）修持者须先立镜坛，以一面净镜未曾用者，镜面向西，行者面东，每月于十五日夜，随力供养，先当静心，无所思惟，然后结准提印当心诵咒。咒镜108遍，然后照常持咒。

（3）每日早晚对镜焚香礼拜已，便观想诸佛菩萨宝相有无量光明相好，一一现前。接着念诵:南无七俱胝佛母大圣准提王菩萨--三拜南无准提会上诸佛菩萨--一拜南无准提会护法护咒一切圣众--一拜。