光洁美腿的方法
2024-07-17 11:37:32
1、每周一次去角质。不只脸部,身体和脚部也要做去角质工作。膝盖因为经常活动摩擦而干燥粗糙,而脚底更会因为走路的关系产生厚皮,这些部位是重点注意对象。在洗澡时用身体磨砂膏以打圆方式按摩,去除粗糙角质。脚底若出现硬皮现象,就用浮石以打圆方式轻轻摩擦祛除。只有把腿上的老旧角质去掉,乳液中的营养成分才能被肌肤吸收得更好。也可以用一片柠檬擦拭膝盖,使皮肤更柔软光滑。
2、保持滋润。肌肤去角质之后,最好在十分钟之内涂抹乳液,这不仅可以安抚、镇静肌肤,也是吸收营养成分的最好时机。特别是加强膝盖等关节部位,以打圆方式按摩。四肢的涂抹方向,则从远心端往近心端,可以加强血液循环效果。如果是纤体乳液,则在涂抹后轻轻按摩或拍打,吸收的效果会更好。
3、舒缓双腿。工作一整天后,别忘了帮双腿消除疲劳!洗澡时选择有舒缓放松效果的精油滴在水中,让它的效果迅速渗透。洗完澡后喷上有镇定清凉舒缓功效的化妆水、乳液,再立壁抬腿 15分钟,促进腿部血液循环,让一整天的疲累完全消除。
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