山药粉怎么吃
2024-07-17 12:00:12
1、山药粉是用山药为原料制作而成,含有蛋白质、维生素、脂肪、糖类、淀粉酶等成分,还富含钙、铁、磷等矿物质,是常见的滋补佳品,可以直接泡水喝,也可以熬粥、冲泡麦片等,大家可以根据个人喜好,选择最佳的食用方法。
2、山药粉最好是早饭前晚饭后冲服,每日口服15-30克,分1-2次口服。山药性平,味甘,入脾经,胃经,肾经,肺经。山药的作用是补脾养胃,生津益肺,补肾涩精。补脾养胃,用于脾胃虚弱,脾虚食少,久泻不止,身体瘦弱。生津益肺用于肺阴亏虚,咳嗽,干咳,痰少,粘稠,难于咳出。补肾涩精用于肾虚遗精,带下,尿频,小儿遗尿等。
猜你喜欢
-
冰牛奶可以放微波炉吗
阅读量:44 -
碳烧烤怎么烤才好吃又香
阅读量:8 -
真空包装可以直接放微波炉吗
阅读量:25 -
蛋挞用微波炉怎么烤才好吃
阅读量:68 -
鸡蛋蒸海参做法
阅读量:55 -
淸蒸带鱼的做法
阅读量:20 -
芋头蒸腊肉的做法
阅读量:9 -
烤板栗怎么做才好吃
阅读量:18 -
蒸深海鱼的做法
阅读量:67 -
自制蒸米粉的做法
阅读量:12
猜你喜欢
-
阅读量:50
-
阅读量:36
-
阅读量:96
-
阅读量:80
-
阅读量:87
-
阅读量:63
-
阅读量:84
-
阅读量:71
-
阅读量:75
-
阅读量:83