天天喝茶有什么好处和坏处
2024-07-17 14:02:05
1、长期喝茶可以起到预防和抑制肥胖的作用,茶叶中所含有的物质可以分解脂肪,降低血脂,具有减肥的好处;喝茶还可以降血压、降胆固醇,从而起到预防心血管疾病的作用;茶叶中还含有氟,长期喝茶可以保护牙齿健康;茶叶还具有抗菌的功效,对大肠杆菌、伤寒杆菌、霍乱杆菌等都有抑制作用,长期喝茶可以防治肠道疾病。
2、长期喝淡茶基本没有坏处,但是长期喝浓茶对身体有坏处:会稀释胃液,造成消化不良、胃痛等病症;会使血压身高,加重心脏负担;会影响铁元素的吸收,造成缺铁性贫血;还会造成便秘。
- 上一篇:吃辣椒有什么好处和坏处
- 下一篇:吃多种维生素有什么好处和坏处
猜你喜欢
-
冰牛奶可以放微波炉吗
阅读量:75 -
碳烧烤怎么烤才好吃又香
阅读量:62 -
真空包装可以直接放微波炉吗
阅读量:37 -
蛋挞用微波炉怎么烤才好吃
阅读量:74 -
鸡蛋蒸海参做法
阅读量:56 -
淸蒸带鱼的做法
阅读量:89 -
芋头蒸腊肉的做法
阅读量:87 -
烤板栗怎么做才好吃
阅读量:9 -
蒸深海鱼的做法
阅读量:8 -
自制蒸米粉的做法
阅读量:85
猜你喜欢
-
阅读量:41
-
阅读量:26
-
阅读量:8
-
阅读量:49
-
阅读量:26
-
阅读量:32
-
阅读量:60
-
阅读量:36
-
阅读量:47
-
阅读量:41