海带和虾一起吃有什么好处
2024-07-18 01:36:05
1、中和性味海带是寒性食物,而虾性温,两者同食能够调和虾的温热之气,并且中和海带的寒凉之气,改善性味较偏的情况,减少对肠胃的刺激,避免对身体不利。
2、补充营养海带和虾都富含蛋白质虾营养丰富,其中还含有不少的钙、锌、磷等微量元素,两者一天食用可以为自身补充必需的营养物质。
3、增强免疫力海带中含有的蛋白质、维生素C,而虾中也含有不少的优质蛋白质,以及不饱和脂肪酸,这些营养物质为免疫体液提供原料,可以一定程度上提高人体的免疫能力。
- 上一篇:椰子煮什么汤清热润肺
- 下一篇:桂圆坏了什么样子
猜你喜欢
-
冰牛奶可以放微波炉吗
阅读量:57 -
碳烧烤怎么烤才好吃又香
阅读量:33 -
真空包装可以直接放微波炉吗
阅读量:20 -
蛋挞用微波炉怎么烤才好吃
阅读量:23 -
鸡蛋蒸海参做法
阅读量:6 -
淸蒸带鱼的做法
阅读量:81 -
芋头蒸腊肉的做法
阅读量:74 -
烤板栗怎么做才好吃
阅读量:55 -
蒸深海鱼的做法
阅读量:45 -
自制蒸米粉的做法
阅读量:17
猜你喜欢
-
阅读量:8
-
阅读量:45
-
阅读量:36
-
阅读量:77
-
阅读量:62
-
阅读量:50
-
阅读量:49
-
阅读量:16
-
阅读量:92
-
阅读量:49