美白可以吃什么
2024-07-18 02:49:42
1、多吃维生素c高的水果,多喝蜂蜜,多吃黄红色蔬果,多吃坚果,马铃薯美白,西红柿。皮肤美白是一件比较长久的工程,不是一天两天就可以立马见效的。
2、吃只是其中的一个方面。大家还要记得多做一些有氧运动,身体多排汗也是有利于肌肤的健康的。另外保持一份好的心情,不要经常激动,对我们的皮肤健康也有一定的帮助。
- 上一篇:吃完菠萝蜜可以喝牛奶吗
- 下一篇:运动的意义和价值
猜你喜欢
-
冰牛奶可以放微波炉吗
阅读量:54 -
碳烧烤怎么烤才好吃又香
阅读量:34 -
真空包装可以直接放微波炉吗
阅读量:54 -
蛋挞用微波炉怎么烤才好吃
阅读量:65 -
鸡蛋蒸海参做法
阅读量:73 -
淸蒸带鱼的做法
阅读量:41 -
芋头蒸腊肉的做法
阅读量:35 -
烤板栗怎么做才好吃
阅读量:56 -
蒸深海鱼的做法
阅读量:12 -
自制蒸米粉的做法
阅读量:86
猜你喜欢
-
阅读量:56
-
阅读量:9
-
阅读量:84
-
阅读量:68
-
阅读量:87
-
阅读量:65
-
阅读量:20
-
阅读量:51
-
阅读量:29
-
阅读量:85