苹果id密码忘了怎么找回

1、打开“查找我的iPhone”，输入AppleID账号。

2、点击“忘记AppleID或密码”，输入锁屏密码。

3、按照提示修改密码就可以了，使用这种方法的前提是确保iPhone已经设置锁屏密码，需要下载“查找我的iPhone”app，确保AppleID之前登录过苹果iCloud。