老人秋季养生喝什么汤
2024-07-21 19:24:27
1、老人秋季养生喝沙参玉竹蚬鸭汤。用料:取北沙参30克,玉竹30克,蚬鸭一只,味料适量。
2、做法:先将蚬鸭剖杀,去除毛及内脏,洗净血污,砍成粗件备用。北沙参与玉竹分洗净,然后将上述汤料同放进汤煲内,先用中火,后用文火焖煮一个半小时,加味料。
3、功效:既有沙参、玉竹的滋阴清肺,养胃生津,又有蚬鸭的补中益气,和胃消食,三者合用,既清又补又养,对于热邪未尽,阴津微伤,虚火上升之体,实乃清补之良汤。
- 上一篇:九井是什么意思
- 下一篇:立春时节有什么养生法则
猜你喜欢
-
南阳古城在哪
阅读量:85 -
跟庄子有关成语故事
阅读量:73 -
梦见自己钓鱼是啥意思
阅读量:17 -
春天适合吃什么菜
阅读量:28 -
新鲜青果怎么吃最好
阅读量:95 -
山崩钟应成语故事
阅读量:24 -
肉苁蓉怎么吃效果最好
阅读量:46 -
丸子头怎么扎好看
阅读量:78 -
乌龙茶的泡法
阅读量:26 -
一般佛珠多少颗
阅读量:40
猜你喜欢
-
阅读量:75
-
阅读量:70
-
阅读量:91
-
阅读量:37
-
阅读量:77
-
阅读量:55
-
阅读量:6
-
阅读量:58
-
阅读量:64
-
阅读量:5