煮生豆浆时要加水同时煮吗
2024-07-22 17:05:40
1、煮豆浆时最好不加水,稀释后口感会差些的,豆浆浓一些会好喝的。 加糖应在煮熟后进行,这样才不破坏糖中的营养成份。
2、豆浆的主要保健价值应该是具有提高免疫力,预防心脑血管疾病,降糖、降压、降脂,抗衰老这几个方面的功效与作用。豆浆是经常食用的一种食品,豆浆因为它具有丰富的营养价值,含有丰富的蛋白、微量元素和矿物质,因此是一种非常常用的食品,那么同时它还具有保健功能。
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