骨伤吃什么好得快
2024-07-23 13:31:10
1、骨伤可以多吃一些营养丰富易消化清淡含高蛋白质和高钙类的食物,如鸡汤、排骨汤、海带、鱼类、虾皮、豆制品类,瘦肉等等,吃这些食物对骨伤的病情恢复有很好的促进作用的,另外患者可以吃一些新鲜的水果和蔬菜来补充自身的营养所需。
2、患者不可以吃生冷、辛辣、油腻刺激性食物,烧烤类食物也不要多吃,还有就是戒烟戒酒,另外患者可以配合适度的体育锻炼,适度的功能恢复锻炼要循序渐进,持之以恒,因为适当的锻炼可以增强人的抵抗力和免疫力,从而增强人的体质,对病情的恢复都是有很大的促进作用的。
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