蜂蜜和绿豆能一起吃吗
2024-07-23 15:52:12
1、绿豆和蜂蜜是可以在一起吃。
2、绿豆也叫做青小豆,里面含有多种微量元素、营养物质。可以补充人体所需要的微量元素,而且可以有一定的清热解毒的功效。而蜂蜜里面含有果糖和葡萄糖,可以给人体提供热量的同时有一定的增强免疫力的作用。蜂蜜和绿豆一起吃,可以清热解毒、解暑止渴,是不错的保健食品。每天晚上喝还有一定的安神助眠的功效。
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