红参这样吃才有效
2024-07-24 19:37:40
1、材料:冬虫夏草5克,羊瘦肉400克,红参6克,冰糖50克,葱、姜等调料适量。
2、羊肉用清水洗净,切成大指条块,生姜洗净拍破,葱洗净切长段,冬虫夏草用温水洗净,红参加热回软切片。
3、砂锅内注入清水,沸后下生姜、葱段、陈皮、放入羊肉汆透,去净血水待用。
4、将羊肉取出放入蒸钵内,加入冬虫夏草、红参片,精盐,注入50毫升清水,用湿绵纸严封蒸钵,旺火蒸至羊肉全熟时为止。
5、功效:大补元气,益肾填精,健脾补肺。适用于脾虚食少,气短声低,体虚乏力,肾虚阳痿遗精,腰膝酸痛,久咳虚喘,并能祛湿御寒。
猜你喜欢
-
冰牛奶可以放微波炉吗
阅读量:40 -
碳烧烤怎么烤才好吃又香
阅读量:71 -
真空包装可以直接放微波炉吗
阅读量:35 -
蛋挞用微波炉怎么烤才好吃
阅读量:27 -
鸡蛋蒸海参做法
阅读量:45 -
淸蒸带鱼的做法
阅读量:37 -
芋头蒸腊肉的做法
阅读量:62 -
烤板栗怎么做才好吃
阅读量:22 -
蒸深海鱼的做法
阅读量:45 -
自制蒸米粉的做法
阅读量:55
猜你喜欢
-
阅读量:54
-
阅读量:96
-
阅读量:24
-
阅读量:79
-
阅读量:21
-
阅读量:28
-
阅读量:35
-
阅读量:61
-
阅读量:79
-
阅读量:47