怎么蒸出的米饭好吃又有营养
2024-07-25 01:00:20
1、淘米。淘米一般淘一两遍就可以了,因为米粒表面有很多营养。淘米水可以用来洗脸或者浇花,效果都很好。
2、泡米:淘好的大米将水分淋干,淋干后的大米和水以1:1.5的比例倒入盆中,浸泡半个小时左右。
3、加水。米和水的比例,最好为1:1.2(没牙的老年人或者婴儿喜欢吃软的米饭,米水比例为1:1.5)。您可以用米作参照,一份米一份水,再来五分之一份水,就可以了。
4、增香。在蒸米饭的时候加一点醋的话,可以让米饭更容易存放,不用担心会有酸味,相反的,加醋蒸出来的米饭香味更浓。加点油只要在米里面稍微加一点油,蒸出来的米饭也会清香四溢。加点茶:不仅可以让米饭色更好,味更香,同时还营养俱佳,具有化食、去腻的好处!
- 上一篇:怎么炒鱼片既滑嫩又不散架三个小窍门
- 下一篇:河蚌怎么杀
猜你喜欢
-
冰牛奶可以放微波炉吗
阅读量:41 -
碳烧烤怎么烤才好吃又香
阅读量:33 -
真空包装可以直接放微波炉吗
阅读量:19 -
蛋挞用微波炉怎么烤才好吃
阅读量:25 -
鸡蛋蒸海参做法
阅读量:75 -
淸蒸带鱼的做法
阅读量:63 -
芋头蒸腊肉的做法
阅读量:6 -
烤板栗怎么做才好吃
阅读量:22 -
蒸深海鱼的做法
阅读量:9 -
自制蒸米粉的做法
阅读量:50
猜你喜欢
-
阅读量:24
-
阅读量:63
-
阅读量:48
-
阅读量:69
-
阅读量:94
-
阅读量:94
-
阅读量:81
-
阅读量:12
-
阅读量:13
-
阅读量:41