绿茶可以和枸杞一起泡吗
2024-07-26 06:29:23
1、绿茶一般不可以和枸杞一起泡。从中医角度来说,枸杞性平、味甘,有补血活血、补气、安神、壮阳、明目、止咳、安神的功效。而绿茶有一定的延缓衰老、抗菌消炎、提神醒脑的功效。
2、在一起泡的话,绿茶中的鞣酸会有一定的收敛作用,吸收枸杞中的营养物质和微量元素,不利于人体的吸收。平时枸杞和菊花,甘草、蜂蜜等食物共同泡茶,效果更好。
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