虾干的功效与作用
2024-07-26 08:12:51
1、虾干是高蛋白质的食物,还含脂肪、钙、锌等矿物质,对人体的健康具有较好的营养保健作用。
2、虾干味甘,性温,具有开胃化痰、补气壮阳的功效。虾干中镁元素的含量十分丰富,能保护心血管,帮助人体减少过的胆固醇,预防动脉硬化,并对高血压和心梗也具有预防功效。
3、虾干还能通乳下奶,可以食疗改善产后缺奶的情况,且含有磷和钙,有益于母婴的健康。
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