夏天消暑吃什么水果
2024-07-29 09:43:01
1、桃子:桃子含铁量高据营养免疫学专家介绍,桃子富含多种维生素、矿物质及果酸,其含铁量居水果之冠。铁是人体造血的主要原料,对身体健康相当有益。桃子在众多草本植物中具有重要的地位。
2、西瓜:西瓜是一种解暑生津的水果,在炎热的夏天里,吃一块冰冻的西瓜,立刻会让你有一种整个人透心凉,心飞扬的感觉。由于西瓜水份多,所以它还具有利尿消肿的功效,可以把人体内的有害毒素排出来,起到排热毒解疲劳的效果。西瓜在夏天里是我们首选的水果,小伙伴们,夏天记得适量吃点西瓜解暑哦。
3、杨梅:古语有云:望梅止渴,意思是还没有吃上杨梅,就已经止住口渴了。可见杨梅是生津止渴、健脾开胃的上等水果。在炎热的夏季里,吃上杨梅可以让你消暑解腻,气舒神爽呀。所以杨梅也是夏天必选水果
- 上一篇:杨桃能直接吃吗
- 下一篇:柠檬鸡爪用什么醋最好
猜你喜欢
-
英语四级听力怎么练
阅读量:33 -
西瓜含有哪些维生素
阅读量:94 -
西米如何煮
阅读量:57 -
加班工时怎么算的
阅读量:27 -
cpr和ems技术是什么意思
阅读量:80 -
打开用英语怎么说
阅读量:69 -
这是我的房间用英语怎么说
阅读量:55 -
抽象圣经是什么意思
阅读量:14 -
cd机上dsp什么意思
阅读量:44 -
导航里蓝色道路什么意思
阅读量:55
猜你喜欢
-
阅读量:18
-
阅读量:60
-
阅读量:82
-
阅读量:27
-
阅读量:49
-
阅读量:51
-
阅读量:47
-
阅读量:55
-
阅读量:82
-
阅读量:33