长期吃味极鲜的危害
2024-07-29 10:12:33
1、谷氨酸钠摄入过量:味极鲜含有谷氨酸钠,一般长期少量吃味极鲜并不会有什么危害,但如果摄入过量的话,可能会导致具有抑制神经兴奋的氨基丁酸物质的增加,会在短时引起头晕、恶心、乏力等症状,长期下去还可能抑郁、失眠、恶心、偏头疼、不育等不利于人体健康,
2、情绪异常:另外味极鲜中还含有5-呈味核苷酸二钠,如长期大量摄入的情况下,会导致情绪异常,因此长期吃味极鲜需少量放入菜肴。
3、导致味觉依赖:味极鲜味道较为鲜美,还添加了一些调味添加剂,食用过多,会导致味觉依赖,丧失对食物原来味道的品鉴。
4、钠盐摄入过量:味极鲜含有一定的盐分,长期吃多会导致钠盐摄入过量,出现导致高血压,增加心脏病和脑卒中风险。
5、影响维生素的吸收:味极鲜吃多了会影响人体对维生素的吸收,从而降低人的抵抗力。
- 上一篇:莴笋切片后怎样保存不变红
- 下一篇:艾灸脸上长痘怎样办
猜你喜欢
-
冰牛奶可以放微波炉吗
阅读量:30 -
碳烧烤怎么烤才好吃又香
阅读量:76 -
真空包装可以直接放微波炉吗
阅读量:92 -
蛋挞用微波炉怎么烤才好吃
阅读量:34 -
鸡蛋蒸海参做法
阅读量:57 -
淸蒸带鱼的做法
阅读量:5 -
芋头蒸腊肉的做法
阅读量:44 -
烤板栗怎么做才好吃
阅读量:13 -
蒸深海鱼的做法
阅读量:59 -
自制蒸米粉的做法
阅读量:96
猜你喜欢
-
阅读量:56
-
阅读量:10
-
阅读量:41
-
阅读量:96
-
阅读量:96
-
阅读量:18
-
阅读量:88
-
阅读量:9
-
阅读量:5
-
阅读量:33