鸭子炖什么补气血最好
2024-07-29 10:27:18
1、党参、西洋参、黄芪、红枣、当归等,这些食材具有较好的补中益气、健脾养胃以及补血活血等作用,适量食用对人体的健康是具有一定好处的。
2、以党参为例,具体做法如下: 材料:党参、鸭子、桂圆、食盐。 做法: 先将党参洗净,用刀切成薄片备用。 再将鸭子去除毛及内脏、头、颈及脚,用清水洗净血污。 然后用刀砍成粗件备用,桂圆肉去除杂质。之后同放进汤煲内,加入适量清水,用中火到慢火煲汤。 大约煲一小时30分钟左右,加食盐调味,待温饮。
- 上一篇:木瓜生吃好还是煮熟吃好
- 下一篇:鸡蛋韭菜馅饼的家常做法
猜你喜欢
-
冰牛奶可以放微波炉吗
阅读量:75 -
碳烧烤怎么烤才好吃又香
阅读量:51 -
真空包装可以直接放微波炉吗
阅读量:85 -
蛋挞用微波炉怎么烤才好吃
阅读量:12 -
鸡蛋蒸海参做法
阅读量:60 -
淸蒸带鱼的做法
阅读量:7 -
芋头蒸腊肉的做法
阅读量:90 -
烤板栗怎么做才好吃
阅读量:35 -
蒸深海鱼的做法
阅读量:62 -
自制蒸米粉的做法
阅读量:39
猜你喜欢
-
阅读量:48
-
阅读量:73
-
阅读量:96
-
阅读量:83
-
阅读量:77
-
阅读量:86
-
阅读量:40
-
阅读量:6
-
阅读量:21
-
阅读量:37